いくらかかる？
生活コスト

とある家族の暮らし

家族構成

高知市在住

夫　56歳

妻　56歳

子ども3人

個人年収：
800万円以上～900万円未満

業種：卸売・小売業(AV・家電・電気機械器具)

住居費	60,000円
食費	60,000円
光熱・水道	10,000円
保険医療	1,000円
通信費	6,000円
交通費	1,000円
教育費	10,000円
交際費	60,000円

高知の介護環境について

市内6カ所に「高知市地域高齢者支援センター」を、地域の身近な相談窓口として出張所を17カ所設け、市内全域をくまなくカバー。高齢者とその家族が相談しやすい体制を整えています。そのほかにも、地域交流デイサービスや配食サービスなど、高齢者福祉サービスが充実しています。

高知の住まい環境ってどうなの？

高知市

中山間地域や田園地域は公共交通機関の数が限られているため、住まいは高知駅を中心とした市街地で探すのがおすすめです。120軒以上のショップが入っている「イオンモール高知」が近く、高知駅まで徒歩圏内の「新本町」や、スーパーや商店街が充実した閑静な住宅街「万々(まま)」などが人気です。

高知県の賃貸住宅

子育て支援について

高知市

0歳から小学生までの保険診療自己負担額を全額助成（入院時食事療養費などは除く）、2人目の保育料が無料になるなど、子育て世代にうれしい補助が多くあります。県が運営する出産・育児・子育て応援サイト「こうちプレマnet」では、各市町村の支援情報や遊び場マップなどを掲載。メールによる子育て相談の受付けや、先輩ママからのアドバイスなどが届くメールマガジンの配信も行っています。また、子育てに関わる相談は「子ども家庭支援センター」でも受付けています。

高知市｜子育て給付課 こうちプレマnet

高知の交通・移動手段

高知市

「コンパクト・シティ」の取り組みが進んでいる市街地では、公共交通機関が充実。鉄道と路線バスのほか、はりまや橋を中心に東西南北に伸びている路面電車は、日々の買い物に便利。バイクや自転車で移動する人も多いですが、中山間地域や田園地域になると公共交通の本数が減るため、マイカーの所有がおすすめです。

あくせす高知

知っておきたい
移住支援制度

高知市

移住前に高知での暮らしをイメージできるガイドツアーや体験滞在などを定期的に開催。 主要都市での移住イベントを行うほか、東京・有楽町の「ふるさと回帰支援センター」内でも移住相談を受付けています。高知市の移住支援サイト「こうちらいふ」では、先輩移住者インタビューなどを掲載。高知市への移住を検討するのに役立つリアルな声が満載です。

高知市移住支援サイト
「こうちらいふ」

知って安心医療環境

高知県は、人口10万人当たりの看護師数や医師数が全国水準を上回ります。救命救急センターは「高知県・高知市病院企業団立高知医療センター」「高知赤十字病院」「近森病院」にあり、24時間365日救急搬送を受け入れる救急告示病院・診療所も41カ所と充実。また、「高知県・高知市病院企業団立高知医療センター」にはNICU（新生児集中治療室）も設置。県では「高知県地域医療構想」を策定し、各地域の医療・介護のニーズに応じて効果的な医療提供体制を構築するための取り組みを進めています。

高知での日々の暮らし

高知市

キャンプや登山、サーフィンなど、自然を利用したアウトドアアクティビティには事欠きません。高知市内のシンボルとなっている「高知城」や、坂本龍馬像が立つ「桂浜公園」といった歴史的なスポットもあり、週末の楽しみが豊富です。

全長約270メートルのアーケード街「帯屋町商店街」や、県内唯一の百貨店「高知大丸」、県内最大級のショッピングサイト「イオンモール高知」などが主な買い物スポット。江戸時代から300年以上続く「日曜市」をはじめ、市内各地で開かれる市場では、山海の幸や土佐の特産品が手に入ります。

高知県の観光情報ガイド
「よさこいネット」 高知市観光協会

女性の就労支援

男女共同参画社会の実現に向けた活動拠点「こうち男女共同参画センター ソーレ」にある「高知家の女性しごと応援室」は、働きたい女性を応援する支援事業を実施。起業の方法から自分にあった就職先や子どもの預け先まで、専門スタッフがさまざまな相談に乗ってくれます。キャリアコンサルタントによるカウンセリングでは、予約制の無料託児サービス付き。I･Uターン希望者と企業を結ぶサイト「高知求人ネット」も県内の最新求人情報を一括検索できて便利です。.4％）、女性2位（50.7％）とトップクラス（平成22年「国勢調査」）。また、育児をしている女性の有業率は59.1％（東京23区は51.4％）（平成24年総務省「就業構造基本調査」）と、育児をしながら働きやすい環境が整っています。Uターン・Iターン情報サイト「にいがたで働こう」では、女性の再就職をさまざまな形でサポートする情報が掲載されています。

教育環境について

県立では、漫画家のやなせたかしの卒業校でもある「高知追手前」が高偏差値で知られています。主な進学先は高知大学や高知県立大学など、地元の国公立大学や短大など。私立は、四国有数の名門「土佐」、週6日制を導入している「高知学芸」が、進学実績上位を誇っています（ともに中高一貫教育を実施）。

働く人のタイムスケジュール

Aさん（夫）の平日

家族構成

高知市在住

夫　46歳

妻　46歳

子ども1人

個人年収：
700万円以上～800万円未満

業種：銀行・金融・保険業

6：00
7：00	起床
8：00	通勤・仕事
9：00	仕事
10：00
11：00
12：00
13：00
14：00
15：00
16：00
17：00
18：00	夕食
19：00
20：00
21：00
22：00	就寝
23：00
24：00